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打麻将对健康有哪些利弊?

2025-09-13 10:45:0911593人阅读

问题描述:(男 ,33岁)打麻将对健康有哪些利弊?

医生回答(1)

李侃主任医师

江西省精神病医院精神科

打麻将作为一种社交活动,对健康有其利弊。适度参与麻将游戏可以促进社交互动,增强大脑思维能力,提高记忆力和注意力,对心理健康有积极影响。然而,长时间打麻将可能导致久坐不动,增加心血管疾病风险,引发颈椎、腰椎疾病。此外,过度沉迷麻将可能导致精神压力增大,影响睡眠质量,甚至导致家庭和社会关系紧张。因此,建议合理安排时间,适度参与麻将游戏,同时注重身体锻炼和休息,以保持身心健康。
2025-09-13

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