冬天吃苹果为何易腹泻？

冬季气温较低，人体消化系统对寒冷较为敏感，苹果中含有较多的果酸和纤维素，这些成分在一定程度上可以促进肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度。对于消化系统较为敏感的人群，尤其是儿童和老年人，食用苹果后可能因为肠道蠕动过快而导致腹泻。此外，如果苹果未充分清洗干净，表面的细菌或农药残留也可能引起肠道感染，进而导致腹泻。因此，冬季食用苹果应适量，并确保苹果清洁干净，以减少腹泻的风险。