服用褪黑素会导致发胖吗？

褪黑素是一种内源性激素，主要由松果体分泌，主要作用是调节人体的生物钟和睡眠周期。目前的研究显示，褪黑素对于体重的影响并不明显，没有直接证据表明服用褪黑素会导致体重增加。然而，个体差异和生活习惯等因素可能会影响体重变化。因此，如果出现体重增加，应考虑其他因素，如饮食、运动习惯等。建议在医生指导下合理使用褪黑素，并结合健康的生活方式来维持体重。