红枣有哪些副作用？

红枣虽然具有补气养血、健脾和胃等功效，但过量食用或不适宜人群食用也可能产生副作用。红枣含糖量较高，糖尿病患者食用可能加重病情；湿热体质者食用可能助湿生热，导致口干舌燥、大便干燥等不适；此外，红枣性温，过量食用可能引起上火，表现为咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。因此，食用红枣时应适量，并根据个人体质调整食用量。