怀孕可以吃维生素吗？

怀孕期间，孕妇可以适量补充维生素以满足自身和胎儿的营养需求。维生素对于孕妇和胎儿的健康至关重要，它们参与多种生理过程，包括细胞生长、免疫功能以及神经系统的发育。然而，孕妇在选择补充维生素时应注意避免过量，因为某些维生素的过量摄入可能会对母亲和胎儿产生不良影响。因此，建议孕妇在医生的指导下进行维生素补充，以确保安全和有效。