回味粉是什么？对身体有害吗？

回味粉是一种食品添加剂，主要成分包括味精、盐、糖等，用于增强食物的风味。适量使用回味粉对身体无害，但过量摄入可能对健康产生不良影响，如增加高血压、心血管疾病等风险。因此，建议在日常饮食中适量使用回味粉，保持饮食平衡，避免过量摄入。