甲亢患者宜吃哪些食物？

甲状腺功能亢进症患者在日常饮食中应选择低碘、高蛋白质、高维生素的食物。建议摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品，以补充因代谢亢进而消耗的蛋白质。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以提供必要的维生素和矿物质。避免食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品，以减少甲状腺激素的合成。此外，适量摄入复合碳水化合物，如全谷物和薯类，有助于维持血糖稳定。应避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡和浓茶，以减少对甲状腺的刺激。