肩膀酸痛是怎么回事?

肩膀酸痛可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病变、肩袖损伤等。长时间保持同一姿势、重复性动作或过度使用肩部肌肉可能导致肌肉疲劳和紧张。肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，常表现为肩部疼痛和活动受限。颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部疼痛。肩袖损伤则是指肩关节周围的肌腱和韧带损伤。针对不同原因，治疗方法也有所不同，可能包括物理治疗、热敷、按摩、适当的休息和避免过度使用肩部。在出现持续或严重的肩膀酸痛时，应及时就医以明确诊断并接受专业治疗。