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酵素和益生菌的作用与功效有哪些?

2025-09-22 13:59:079724人阅读

问题描述:(男 ,39岁)酵素和益生菌的作用与功效有哪些?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

酵素和益生菌都是有益于人体健康的微生物制剂。酵素,即酶,是一种生物催化剂,能够加速人体内的生化反应,促进食物的消化与吸收,帮助分解脂肪、蛋白质和碳水化合物,同时参与能量代谢和细胞修复。益生菌则主要是指那些能够改善肠道微生物平衡的有益菌群,如乳酸菌和双歧杆菌等,它们有助于增强免疫力,预防和治疗腹泻,改善便秘,以及减少有害细菌的生长,维护肠道健康。两者共同作用,有助于提升整体健康水平。
2025-09-22

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