经常睡不醒是怎么回事？

经常难以醒来可能与多种因素相关，包括生活习惯、睡眠质量、心理压力等。长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致慢性疲劳，影响日常活动和工作效率。此外，潜在的健康问题如睡眠呼吸暂停、甲状腺功能异常、贫血或慢性疼痛等也可能引起难以醒来的症状。建议改善睡眠环境，保持规律的作息时间，减少咖啡因和酒精摄入，并在必要时寻求专业医疗帮助以排除潜在的健康问题。