惊恐症和焦虑症一样吗？

惊恐症和焦虑症虽然都属于焦虑障碍的范畴，但它们之间存在差异。惊恐症是一种急性焦虑发作，表现为突发的、强烈的恐惧感和生理症状，如心悸、出汗、呼吸急促等，通常持续几分钟至半小时。而焦虑症则是一种慢性的、持续的担忧和紧张状态，可能涉及对日常事件的过度担心，伴随身体症状，如肌肉紧张、睡眠障碍等。两者的治疗策略和干预措施可能有所不同，但都可以通过心理治疗和药物治疗来管理。