咖啡因摄入过多会有哪些症状？

咖啡因摄入过多可能导致一系列症状，包括心悸、焦虑、失眠、头痛、胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、尿频、肌肉震颤、心率增快、血压升高等。长期大量摄入咖啡因还可能引起依赖性，表现为戒断症状如疲劳、头痛、易怒等。此外，过量摄入咖啡因可能对心血管系统产生不利影响，增加心律失常的风险。因此，建议适量摄入咖啡因，避免过量摄入。