李梅是热性还是凉性？

根据中医理论，李梅属于凉性食物。凉性食物具有清热、生津、止渴、解毒等作用，适用于热性体质或热性疾病的患者。李梅含有丰富的维生素、有机酸和矿物质，具有生津止渴、清热解暑的功效，适合夏季食用。然而，对于寒性体质或寒性疾病的患者，过量食用李梅可能会导致腹泻、腹痛等不适。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用李梅。