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芒果牛奶能一起吃吗?
2025-09-22 10:35:54
9105人阅读
问题描述:(男 ,40岁)芒果牛奶能一起吃吗?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
芒果和牛奶可以一起食用,两者搭配不会产生不良反应。芒果含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,而牛奶则富含优质蛋白质和钙质。两者结合可以为人体提供丰富的营养素,有助于增强免疫力、促进骨骼健康。然而,对于芒果过敏的人群,应避免食用芒果,以免引发过敏反应。此外,芒果和牛奶中的某些成分可能会影响彼此的消化吸收,因此建议适量食用,避免过量。
2025-09-22
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