猛玛有哪些功效与作用？

猛玛，学名玛卡，是一种原产于南美洲安第斯山脉的植物，近年来被广泛研究并应用于健康领域。它含有丰富的营养成分，包括蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等，具有调节内分泌、增强体力、改善性功能、提高生育能力等作用。此外，猛玛还有助于缓解疲劳、增强免疫力、改善睡眠质量。然而，猛玛并非适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、未成年人以及甲状腺功能亢进患者应避免使用。在使用猛玛时，应遵循医嘱，合理摄入，以确保安全和效果。