玛卡有什么作用与功效

玛卡的作用与功效包括：抗疲劳、改善性功能、改善睡眠、改善血液循环、加强大脑营养和缓解焦虑等。玛卡能有效增强免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状，还可提高性功能，增强勃起功能，对失眠患者也有辅助治疗效果。此外，玛卡还能调节血压、降低血脂、增强心脏功能，有益脑的作用，并能改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等症状。