内火旺是怎么回事？

内火旺，又称为内热，是中医术语，指的是人体内部因阴阳失衡导致的热邪偏盛状态。这种状态可能由多种因素引起，包括情绪波动、饮食不当、过度劳累等。内火旺的症状可能表现为口干舌燥、便秘、面红目赤、心烦易怒等。治疗内火旺通常需要调整生活习惯，包括合理饮食、适量运动、保持良好的情绪状态，以及避免过度劳累。在中医理论中，还会根据具体症状和体质，采用清热、滋阴、养血等方法来调和阴阳，恢复平衡。