牛奶和山芋能一起吃吗？

牛奶和山芋可以一起食用。牛奶是一种富含蛋白质和钙质的饮品，而山芋则含有较多的淀粉和膳食纤维。两者搭配食用，可以为人体提供全面的营养。牛奶中的钙质有助于骨骼健康，而山芋中的膳食纤维有助于肠道健康。同时，山芋中的淀粉可以为人体提供能量，而牛奶中的蛋白质则有助于肌肉的修复和生长。因此，牛奶和山芋一起食用，不仅口感丰富，还能为人体提供多种必需的营养素。