容易累疲劳想睡觉是怎么回事？

容易感到疲劳和想睡觉可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、饮食不均衡、缺乏运动、睡眠质量差、精神压力过大等。此外，某些潜在的健康问题，如贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征、睡眠呼吸障碍等，也可能导致类似症状。如果疲劳感持续存在且影响日常生活，建议咨询医生进行详细检查，以排除任何潜在的健康问题，并根据医生的建议调整生活方式和饮食习惯。