容易射精怎么办？

面对容易射精的问题，建议采取综合性的治疗方案。首先，患者应调整生活方式，减少压力，保证充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。其次，可以尝试锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制能力。此外，心理疗法也是一个有效的途径，通过心理咨询帮助患者缓解焦虑情绪，改善性生活质量。在性生活中，可以尝试采用“停-启”技巧，即在射精前暂停性行为，待兴奋度降低后再继续，以延长性交时间。综合这些方法，有助于改善容易射精的状况。