肉桂粉可以减肥吗？

肉桂粉作为一种常见的香料，其含有的肉桂酸等成分可能对调节血糖和提高新陈代谢有一定的作用，从而间接影响体重管理。然而，目前科学研究对于肉桂粉减肥效果的证据尚不充分，且其效果因人而异。因此，不能将肉桂粉作为减肥的主要手段。减肥应以均衡饮食和适量运动为基础，必要时可咨询专业医生或营养师制定个性化的减肥计划。