早期孕妇可以吃黄瓜吗？

早期孕妇可以适量食用黄瓜。黄瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质，有助于孕妇保持水分平衡和补充营养。然而，孕妇在食用黄瓜时应避免过量，因为黄瓜属于寒性食物，过多食用可能导致腹泻等不适。此外，孕妇应选择新鲜、无农药残留的黄瓜，并确保彻底清洗以去除表面的细菌和农药残留。在饮食上，孕妇应保持均衡，多样化摄入各类食物，以确保母体和胎儿的健康。