7天清水断食能瘦多少

7天清水断食一般大概能瘦4斤到8斤，但也需要根据患者的身体体质情况来判断。通常通过这种方式来减肥瘦身，一般会对身体健康造成一定的影响，甚至还可能会导致患者出现贫血或者是低血糖的情况，另外还可能会诱发胃部疾病的出现。而为了避免这种情况的出现，一般需要通过适当参加体育锻炼的方式，以及合理调整饮食的方式来瘦身。