痛风病人三餐菜谱是什么？

痛风患者在日常饮食中应以低嘌呤、低脂肪、低盐为原则，合理安排三餐。早餐建议选择全麦面包、低脂牛奶和新鲜水果，如苹果、香蕉等；午餐可摄入适量的瘦肉、豆制品和蔬菜，如清蒸鱼、豆腐、菠菜等；晚餐则以清淡为主，推荐蒸蛋、清炒蔬菜和糙米。同时，应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，减少红肉摄入，多饮水以促进尿酸排泄。