牙齿到底该不该洗？

牙齿清洁是维护口腔健康的重要环节。定期洗牙有助于去除牙齿表面的牙菌斑和牙石，预防牙周病和蛀牙的发生。牙菌斑和牙石是导致口腔问题的主要原因，长期积累可能引发牙龈炎、牙周炎等病症。因此，建议成年人每半年至一年进行一次专业洗牙，以保持口腔卫生，减少口腔疾病的风险。同时，日常的口腔护理也不可忽视，应养成良好的刷牙习惯，使用牙线清理牙缝，以辅助维护牙齿健康。