牙龈起泡怎么办？

牙龈起泡可能是由多种原因引起的，包括牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等。首先，应保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。其次，可以使用盐水或抗菌漱口水进行漱口，以减少细菌滋生。饮食上应避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和B族维生素的食物，以促进口腔黏膜修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就诊，由专业医生进行检查和治疗。