坐着腰疼是什么原因？

坐姿不当、长时间保持同一姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、关节炎等都可能导致腰部疼痛。腰疼的原因复杂多样，可能与生活习惯、工作性质、年龄、性别等多种因素有关。建议患者及时就医，通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查，明确诊断，制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的坐姿、定期进行腰部肌肉锻炼、保持体重在正常范围、避免长时间保持同一姿势等措施，有助于预防和缓解腰部疼痛。