一根淀粉肠的热量等于多少米饭？

一根淀粉肠的热量大约为150至200大卡，而每100克米饭的热量约为130至150大卡。因此，一根淀粉肠的热量大致相当于100至150克米饭的热量。需要注意的是，淀粉肠和米饭的营养成分不同，淀粉肠含有较多的脂肪和添加剂，而米饭主要提供碳水化合物。在日常饮食中，应注重营养均衡，适量摄入各类食物，以维持健康。