樱桃吃多了会胖吗？

樱桃本身热量较低，每100克樱桃大约只有50-60千卡的热量，因此适量食用樱桃不会导致体重增加。然而，任何食物过量摄入都可能对健康产生不利影响，包括体重增加。樱桃含有较高的糖分，如果摄入过多，糖分转化为脂肪储存，可能导致体重上升。此外，樱桃中还含有一定量的果糖，过量摄入果糖可能影响肝脏健康，间接影响体重。因此，建议适量食用樱桃，保持均衡饮食，避免过量摄入任何单一食物。