孕妇吃猕猴桃对胎儿有哪些好处？

孕妇适量食用猕猴桃对胎儿具有多方面的益处。猕猴桃富含维生素C、维生素E、叶酸以及钾等营养素，有助于胎儿神经系统的发育，预防神经管缺陷。同时，猕猴桃中的膳食纤维有助于孕妇维持肠道健康，预防便秘。此外，猕猴桃中的抗氧化物质有助于保护胎儿免受自由基的伤害，促进健康发育。然而，孕妇在食用猕猴桃时应控制摄入量，避免过量，以免引起不适。