孕妇吃青提子通常有补充营养、促进消化和增强免疫力等好处。青提子含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益。
1.补充营养：青提子含有多种维生素，如维生素C和维生素K，以及钾、钙等矿物质，这些营养素对孕妇和胎儿的生长发育非常重要。
2.促进消化：青提子中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防孕妇便秘，维持消化系统的健康。
3.增强免疫力：青提子中的抗氧化物质，如类黄体酮和酚类化合物，可以增强孕妇的免疫力，减少感染的风险。
孕妇在享受青提子带来的好处时，也要注意适量食用，避免过量摄入。同时，孕妇在饮食上应保持均衡，多吃新鲜蔬果，保证营养全面。如有任何不适，应及时就医咨询。