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香蕉是酸性还是碱性?

2026-01-26 17:44:239702人阅读

问题描述:(女 ,38岁)香蕉是酸性还是碱性?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

香蕉在食物酸碱性分类中属于碱性食品。尽管香蕉本身含有有机酸,如柠檬酸和苹果酸,这些有机酸在体内代谢后会产生二氧化碳和水,最终以尿液形式排出体外。然而,香蕉中的钾、钙和镁等矿物质在体内代谢后,其最终产物呈碱性,有助于中和体内酸性物质,从而维持血液和体液的酸碱平衡。因此,尽管香蕉含有酸性成分,但其在体内代谢后对体液酸碱平衡的影响表现为碱性。
2026-01-26

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