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八宝粥是酸性还是碱性

2024-08-08 15:37:102595人阅读

问题描述:(女 ,29岁)八宝粥是酸性还是碱性

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

八宝粥是一种营养丰富、口感丰富的传统食品,其酸碱性主要取决于其中的食材成分。八宝粥通常由多种谷物、豆类、干果等食材熬制而成,这些食材在烹饪过程中会释放出一定的酸性或碱性物质。然而,八宝粥的总体酸碱性并不是绝对的,因为不同食材的酸碱性可能相互抵消或平衡。一般来说,谷物和豆类中的淀粉和蛋白质在消化过程中会产生一定的碱性物质,而干果中的果酸则可能使粥呈现一定的酸性。因此,八宝粥的酸碱性可能因食材种类和比例的不同而有所差异。总的来说,八宝粥的酸碱性较为中性,适合大多数人食用。
2024-08-08

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