晒太阳后皮肤出现斑点怎么办？

晒太阳后皮肤出现斑点可能是紫外线引起的色素沉着，建议采取以下措施：首先，避免长时间直接暴露在阳光下，外出时使用防晒霜保护皮肤；其次，保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化妆品；再次，增加富含维生素C和E的食物摄入，有助于减少色素沉着；最后，如果斑点持续存在或加重，请及时就医，以便专业医生进行评估和治疗。