产后吃什么补脑呢

产后吃一些花生或者是核桃、鸡蛋等补脑，这些食物当中含有丰富的营养物质，而且能够达到促进血液循环和增强记忆的效果，但是需要长期坚持使用一段时间。另外在产后体质比较虚弱，一定要多注意休息，需要以卧床休息为主，外出时还需要注意好保暖工作，及时添加衣物，以免受凉或者是感冒。