滑膜炎如何自我诊断

滑膜炎的自我诊断主要依据症状和体征。首先，患者可能会感到关节疼痛，尤其是在活动后加剧，休息时减轻。其次，关节可能会出现肿胀，触诊时可感到关节周围软组织增厚。此外，关节活动范围可能受限，特别是在长时间不活动后。关节僵硬也是常见症状，尤其是在早晨起床时。最后，关节可能伴有局部温热感。若出现上述症状，建议及时就医，以便进行进一步的检查和确诊。