皮肤暗黄怎么办

皮肤暗黄可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食、遗传因素等。改善皮肤暗黄，首先应保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。其次，均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，以促进皮肤健康。此外，适量运动有助于促进血液循环，改善肤色。保持皮肤清洁，避免长时间暴露在紫外线下，使用适合自己肤质的护肤品。若皮肤暗黄问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询专业医生，以便进行针对性的诊断和治疗。