DHA补充能否提高学习能力

DHA（二十二碳六烯酸）是一种ω-3多不饱和脂肪酸，对大脑健康具有重要作用。研究表明，DHA对认知功能和学习能力具有积极影响，尤其是在儿童和青少年时期。补充DHA可能有助于改善记忆力、注意力和执行功能。然而，DHA对学习能力的影响可能因个体差异而异，且需要更多的研究来确定其长期效果和最佳补充策略。因此，DHA补充可能对提高学习能力有一定帮助，但应在医生指导下进行，并结合均衡饮食和健康生活方式。