鹅蛋对眼睛好吗

鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康具有积极作用，其中，维生素A是构成视网膜感光物质的重要成分，有助于维护视力和预防夜盲症。同时，鹅蛋中的硒元素对眼睛健康也有益，可以保护视网膜免受氧化损伤。因此，适量食用鹅蛋对眼睛健康是有益的。然而，鹅蛋并非专门针对眼睛的药物，其对眼睛的益处主要来源于其营养成分。保持均衡饮食，合理摄入各类营养素，对眼睛健康更为重要。