胆固醇高怎么办

对于高胆固醇患者，建议采取综合管理措施。首先，调整饮食习惯，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、水果和蔬菜。其次，增加有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，以提高高密度脂蛋白（HDL）水平。此外，戒烟和限制酒精摄入也是降低胆固醇的重要措施。对于某些患者，可能需要医生开具的降脂药物来辅助降低胆固醇水平。定期监测胆固醇水平，与医生沟通，根据个人情况制定个性化的治疗方案。