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尿酸甘油三酯胆固醇高怎么办
2024-08-15 19:10:44
1740人阅读
问题描述:(男 ,23岁)尿酸甘油三酯胆固醇高怎么办
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
尿酸、甘油三酯和胆固醇高是常见的健康问题,需要综合调整生活方式和饮食习惯来改善。首先,要控制体重,避免肥胖,因为肥胖是这些指标升高的重要原因。其次,要注意饮食,减少高脂肪、高糖、高嘌呤的食物摄入,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入。此外,要增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。如果生活方式调整后仍无法改善,可在医生指导下使用药物治疗。同时,定期检查这些指标,以便及时了解身体状况并调整治疗方案。
2024-08-15
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