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甘油三酯1.74,高吗?怎么办

2024-08-22 15:11:491853人阅读

问题描述:(女 ,31岁)甘油三酯1.74,高吗?怎么办

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

甘油三酯1.74mmol/L略高于正常范围(0.45-1.7mmol/L)。甘油三酯水平受多种因素影响,如饮食、运动、遗传等。若甘油三酯水平偏高,建议采取以下措施:1.调整饮食,减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入;2.增加运动,每周至少150分钟的中等强度运动;3.控制体重,避免肥胖;4.戒烟限酒;5.定期检查血脂水平,必要时在医生指导下使用药物治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于降低甘油三酯水平。
2024-08-22

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