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魔芋挖出后能做魔芋干吗

2026-01-28 10:23:341216人阅读

问题描述:(男 ,37岁)魔芋挖出后能做魔芋干吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

魔芋挖出后可以制作成魔芋干。魔芋是一种富含膳食纤维的植物,其块茎中含有大量的葡甘聚糖,具有低热量、高纤维的特点。将新鲜魔芋经过清洗、切片、晾晒等步骤,可以制成魔芋干。魔芋干在加工过程中,其营养成分得以保留,同时便于储存和运输。食用魔芋干可以增加饱腹感,有助于控制体重,同时对降低血脂、血糖等有一定的辅助作用。但需注意,魔芋干在食用前应充分泡发并煮熟,以确保安全和营养吸收。
2026-01-28

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