高脂血症患者如何通过饮食改善病情

高脂血症患者通过饮食改善病情，应遵循低脂、低胆固醇、高纤维的饮食原则。建议增加富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等；减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、肥肉等高胆固醇食物；增加膳食纤维的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。同时，控制总热量摄入，避免暴饮暴食，保持适量运动，有助于改善高脂血症的症状。