射精时间短怎么办

射精时间短，医学上称为早泄，可能与心理因素、生活习惯、生殖系统疾病等因素有关。改善这一状况，建议首先调整心态，减少焦虑和紧张情绪，保持积极乐观的生活态度。其次，改善生活习惯，避免过度自慰，减少不良性刺激，保持规律的性生活。同时，加强锻炼，增强体质，提高性能力。若症状持续，建议及时就医，进行专业检查和治疗，以排除生殖系统疾病等病理性因素。