颈椎病头晕怎么办

颈椎病引起的头晕可能与颈椎压迫神经或血管有关。建议首先避免长时间保持同一姿势，特别是低头工作或使用电子设备。进行适当的颈部运动和伸展，以增强颈部肌肉，改善血液循环。保持正确的坐姿和睡姿，使用合适的枕头以支撑颈部。如果症状持续，应咨询专业医生进行详细检查，可能需要进行影像学检查如X光或MRI，以确定具体原因并制定个性化治疗方案。在医生指导下，可能需要物理治疗、按摩或其他非药物治疗方法来缓解症状。