长期过量饮用可乐有哪些危害

长期过量饮用可乐可能对人体健康产生多方面不利影响。首先，可乐中含有的高糖分可能导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病的风险增加。其次，磷酸成分可能影响骨骼健康，增加骨折风险。此外，可乐中的咖啡因成分可能对心血管系统产生刺激作用，增加心脏病发作的风险。长期摄入咖啡因还可能导致睡眠障碍、焦虑和依赖性。因此，建议适量饮用含糖饮料，以维护身体健康。