神经衰弱伴随性欲减退的调理应综合考虑生活方式、心理状态和生理因素。首先，建议患者保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，以促进身体和精神的恢复。其次，增加适量的体育锻炼，如散步、瑜伽或游泳，有助于提高身体素质和调节神经系统功能。饮食上应均衡营养，避免过度刺激的食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以支持身体健康。心理层面，建议患者进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以减轻压力和焦虑。必要时，可寻求心理咨询师的帮助，以解决潜在的心理问题。此外，避免过度劳累和精神压力，保持积极乐观的心态，对恢复性欲也有积极作用。
2026-01-29
