太阳穴疼痛怎么办

太阳穴疼痛可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、眼部疲劳等。首先，应尝试放松身心，进行深呼吸练习，减轻压力。其次，保持充足的休息和睡眠，避免长时间用眼。此外，适量饮水，保持水分平衡，有助于缓解疼痛。若疼痛持续或加剧，建议咨询医生，以便进行详细检查和针对性治疗。避免自行用药，以免掩盖病情或产生不良反应。