骨质疏松患者能做瑜伽吗

骨质疏松患者可以适度进行瑜伽练习，但需在专业指导下进行。瑜伽能够帮助增强肌肉力量，改善身体平衡和灵活性，从而降低跌倒风险，对骨质疏松患者有益。然而，由于骨质疏松可能导致骨折风险增加，患者应避免高冲击性或过度弯曲的动作，以免造成不必要的伤害。建议在开始任何新的锻炼计划前，先咨询医生或物理治疗师，以确保练习的安全性和适宜性。